Aika uudistaa aamupuuro
Riippumatta siitä, liittyykö uudenvuodenlupaukseesi terveellisempi ruokavalio tai elämäntapa, tämä puuro on kokeilemisen arvoinen. Kun lisäät joukkoon päivittäisen annoksesi The Solution -kollageenia, se hoitaa myös hipiääsi. Tämän puuron juju on monipuolisissa lisukkeissa ja mantelimaidon pehmeässä maussa. Pidä nälkä loitolla ja iho kunnossa tällä ravitsevalla reseptillä.
Uuden vuoden aamiaispuuro
(2 annosta)
- 2 dl ohrahiutaleita
- 3 dl mantelimaitoa
- ripaus suolaa
(keittoaika noin 5 minuuttia)
Lisää valmiiseen puuroon:
• Hieman ylimääräistä mantelimaitoa
• Iso ruokalusikallinen maustamatonta kreikkalaista jogurttia (kaura tai soijaversioita kannattaa kokeilla)
• Rouhittuja pähkinöitä (saksanpähkinät, mantelit jne.)
• Hieman lämmitettyjä marjoja (tuoreita tai pakastettuja)
• 2 annospakkausta The Solution -kollageenia
• Hieman hunajaa