Terveellinen ja herkullinen Chia-marjahillo

Jos yksi uudenvuodenlupauksistasi oli syödä terveellisemmin, kokeile tätä terveellistä chia-marjahilloa, joka sisältää vain vähän (tai ei ollenkaan) lisättyä sokeria ja on täynnä ihoasi helliviä antioksidantteja.

Miksi rakastamme tätä reseptiä niin paljon? 1. Sanoimme sen jo, mutta sanomme sen vielä kerran! Hillo on täynnä antioksidantteja, jotka mm. taistelevat ihomme vaurioita ja ikääntymistä vastaan. 2. Se on helppoa ja nopeaa valmistaa aamuisin, kun aika on vähissä. 3. Ehkä kaikista tärkeimpänä, se on superherkullista! Kokeile ja maista itse.

Ainekset:

• 400g marjoja (tuore tai pakaste)
  Voit käyttää useita eri marjoja tai vain omaa suosikkiasi. Esimerkiksi vadelmat, mustikat tai karhunvatukat toimivat hyvin.
• 2rkl chia-siemeniä
• 1-2rkl makeutusainetta halutessasi (Suosimme hunajaa, mutta myös sokeri, stevia tai vaikka vaahterasiirappi toimivat. Sinä päätät!)

Valmistus:

1. Kuumenna marjoja liedellä muutama minuutti ja soseuta haluamaasi koostumukseen.
   
   
2. Sekoita joukkoon chia-siemenet (voit lisätä myös päivittäisen The Solution™ -annospussin)
   
   
3. Odota 5-10 minuuttia, kunnes chia-siemenet ovat turvonneet ja hillo on valmis syötäväksi!

Hillo on herkullista ihan sellaisenaankin, mutta voit myös levittää sitä paahtoleivän päälle tai lisätä sen aamupuuron/jogurtin sekaan.

Onhan The Solution™ jo osana ihonhoitorutiiniasi? Tutustu tuotteeseen ja tilaa se täältä.